Yoganista

Ben jij net als ik nieuwsgierig, openstaand voor nieuwe dingen, avontuurlijk, nuchter en altijd bezig met gezonde interesses?..

Wil jij jezelf herkennen als

Ik manage de juiste ballen in de lucht in mijn ‘drukke leven’

Ik zorg altijd heel goed voor mezelf en weet waar mijn grenzen liggen

Ik ben energieker en meer FIT for the’ job’ dan ooit

Mijn leven is ten positieve zo veranderd, zowel fysiek als mentaal?..

.. dan zijn wij een match

Bewust van jezelf..

Fitter, weerbaarder en vitaler

Het is mijn passie om je meer bewust te maken van jezelf. Dat je beter voor jezelf zorgt. Dat de antwoorden altijd in jezelf te vinden zijn. Dat met hoe klein de aanpassingen dan ook (babysteps), je meer en bewuster kan genieten in je leven..

Dat je hoe krachtig en sterk je ook bent, je soms ook hulp nodig hebt of een steun in je rug..

Als VitaalCoach, Personal Trainer en Yogadocente help ik je graag. Als jij je lifestyle wil veranderen en gezonder, fitter, weerbaarder en vitaler wil worden en blijven..

Yoganista VitaalCoaching: D.m.v. lifestyle advies (food, move, mind, relaxation & breathing) en Yoga neem ik je mee in mijn persoonlijke begeleiding. Altijd op de manier die bij jou past en hoe jij bent. Kortom met persoonlijke aandacht en op maat..

Yoganista Yoga: Je Yoga practice op de mat vertegenwoordigt voor mij het leven in de werkelijkheid. Als je veel stress hebt en onrustig bent, vertaalt dat zich in je ‘wiebeligheid’ en kracht bij de asana’s waar stabiliteit van je wordt gevraagd..

Sessions & Packages

Yoganista (B)lijfstijlchange Programma

Het interactieve 12 wekelijks lifestyle programma dat jou gaat helpen weer grip te krijgen op jouw leven. Waarin je jouw persoonlijke doelen en wensen kunt verwezenlijken..

Personal Yoga Practice

 

(zoals Personal Training en dan met Yoga ;)..

Bij jou thuis, online of op locatie heerlijk jouw begeleide privépractice. Met alle persoonlijke aandacht voor jouw progressie. Afgestemd op onze agenda's dus zonder vaste tijden..

Yogalessen fysiek op locatie Body and Spirit in Oud-Beijerland

De Yogalessen (Hatha Yoga) worden door mij verzorgd op de sfeervolle zolder van het prachtige pand van Body and Spirit. Gelegen op de Zinkweg 222, net buiten Oud-Beijerland..

Video on Demand Yogalessen online

Op elk moment van de dag, 24/7 kun jij gebruik maken van de online videolessen.. Superhandig als jij onregelmatig werkt,  of gewoon omdat jij niet zo van de groepslessen bent..

Wil jij zelf ervaren en vooral ontdekken waar ik het over heb? Vrijblijvend en natuurlijk ‘my treat’?..

Yoganista

Over Marjanne..

Hi, mijn naam is Marjanne Groeneweg. Woonachtig in het pittoreske Oud-Beijerland. In 2012 ben ik met mijn VitaalCoachingspraktijk  begonnen als ondernemer en was vanaf 2016-2021 als VitaalCoach en Yogadocente bij de Nationale Politie werkzaam..

Al mijn ervaring en passie als coach en trainer, die ik in mijn eigen praktijk en bij de Rotterdamse Politie heb kunnen uitdragen, is voor mij van onschatbare waarde. Honderden collega’s en mensen kunnen helpen, supporten, stimuleren, trainen, begeleiden, inspireren en het beste uit zichzelf te laten halen en zelf zien. Soms met een spiegel, soms met een hart onder de riem, soms een advies of tip en soms door alleen te luisteren en naar hun verhaal te luisteren. De vele verhalen hebben mij dienstbaar en dankbaar gemaakt. Soms ontroerd, soms verrast en altijd geinspireerd in mijn werk als VitaalCoach, Personal Trainer en Yogadocente..

Blije Yoganista’s

Totaalpakket als zeer fijn ervaren met name door de persoonlijke benadering. Fijne Yogalessen, heerlijk een uurtje ‘‘me time’’ waarna ik me weer heerlijk opgeladen voel. Maar ook de ‘wandelsessies’ heb ik als heel prettig ervaren. Marjanne is een fijne, opmerkzame en kundige coach die mij geholpen heeft bepaalde inzichten te krijgen, waardoor ik weer vol vertrouwen verder kan!..

Marian

Bedankt voor de op verfrissende wijze op peil brengen en houden van onze mentale en fysieke conditie. Alleen maar lof. Dank je wel..

Jan

Ik heb de online weken als heerlijk ervaren. De sfeer was geweldig met de groep. Marjanne is een kei in verbinden. Allemaal dikke tienen en aanrader!..

Els

Let’s make contact

Klik op onderstaande button of op het contactformulier. En wij gaan samen kijken naar jouw persoonlijke doelen, wensen en mogelijkheden. Op de manier die bij jou past..

1 + 8 =